2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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148 kcal
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脂質: 7.76g | たんぱく質: 6.25g | 炭水化物: 13.32g.
朝食: Mlekovita Serek Fromage, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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