2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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698 kcal
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脂質: 21.10g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 58.35g.
朝食: Modifast Shake Aardbei. 昼食: AH Kabeljauwfilet. 夕食: Zaanse Knoflook Mayonaise, C1000 Basis Slamix. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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