|
Бег 🏃♀️ мин 40, завтрак гречневый блин)): гр 100 гречки + 4 белка.. овсяноблин выигрывает))) и персик 🍑
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
|
862 kcal
|
脂質: 32.09g | たんぱく質: 49.41g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Персики, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. 昼食: Груша, Печеночные Оладьи, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Творожная Запеканка. もっと...
|
|