2019年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1142 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 41.47g | 炭水化物: 130.19g.
朝食: Простоквашино Сливки 10%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Конфета, Сметана 15%, Пицца Домашняя, Ежики. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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