2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1089 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 117.88g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Брынза. 昼食: Белый Хлеб, Мария Печенье Затяжное, Арбуз, Жареное Яйцо, Баклажаны Тушеные. 夕食: Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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