2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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953 kcal
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脂質: 56.27g | たんぱく質: 83.87g | 炭水化物: 26.40g.
昼食: Purê de Tomate, Repolho Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé de Frango Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor. 夕食: Ovo. 軽食/その他: Jasmine Goji Berry Desidratado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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