2013年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 20日:
|
1419 kcal
|
脂質: 52.27g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 178.57g.
朝食: Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. 昼食: Filet-O-Fish, Deluxe Potatoes (Moyenne), Coca-Cola Zero (Moyenne). 夕食: Velouté de Légumes du Soleil, Pomme Mûre, sans Sucre Ajouté. 軽食/その他: Brioche Tranchée Gourmande, Nutella, Brioche Tranchée Gourmande, Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Pain Blanc, Tomates Cerises, Pause-Café Café Vert. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|