2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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532 kcal
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脂質: 18.75g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Тольяттимолоко Йогурт Черника. 昼食: Простоквашино Молоко 3,5%, Nesquik Какао. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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