2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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419 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 24.14g | 炭水化物: 40.27g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo. 昼食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. 軽食/その他: Nescau Achocolatado em Pó. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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