2013年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 19日:
|
1456 kcal
|
脂質: 75.42g | たんぱく質: 48.64g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Margarina, Pão Francês, Leite Integral, Café. 昼食: Barra de Cereais Coco Tostado, Danoninho Potão, LA Max Ômega 6. 夕食: Coxinha. 軽食/その他: Coxinha, Iogurte Adoçado Integral, Café, Leite Integral. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|