|
1096/40/70/75
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1843 kcal
|
脂質: 106.04g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 163.94g.
朝食: Вкуснотеево Ряженка 4%, Груша, Манты, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Петрушка, Яйцо. 昼食: Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой, Хохланд Сыр Плавленный, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Белевские Сладости Белёвский Зефир. 夕食: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, 365 Дней Джем Абрикосовый, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Хохланд Сыр Плавленный, Valio Сметана 42%, Сливочное Масло, Лук, Куриная Печень, Персик. もっと...
|
|
3112 kcal
|
運動:
掃除 - 30 分, 家事 - 30 分, 読む - 3 時間, 料理 - 30 分, 皿洗い - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 10 分. もっと...
|
|