2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1474 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 76.09g | 炭水化物: 210.00g.
朝食: Сливовый Пирог, Цикорий с Молоком, Увелка Крупа Пшено. 昼食: Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Кофе, Магнит Банан. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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