2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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661 kcal
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脂質: 38.74g | たんぱく質: 52.19g | 炭水化物: 18.28g.
朝食: Aardbeien, Yoghurt (Mager). 昼食: Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Geroosterde of Gebakken Kip. 夕食: Zaanse Mayonaise, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Galbani Mozzarella Orecchiette, AH Botersla. 軽食/その他: Nespresso Espresso, Koffie met Melk. もっと...
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体重に変化ありません
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