2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1230 kcal
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脂質: 34.58g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Рогачев Сыр Раубичский 35%, Рошен Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Сахар, Пан Крупка Овсяная Крупа, Стары Менск Масло 82.5%, Славянские Традиции Молоко 2%. 昼食: Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Куриное Филе, Prosto Булгур. 夕食: Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Фундук Сушеный, Евроопт Персик. もっと...
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体重に変化ありません
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