gastritis ( de nuevo después de ovulación) 25'5-54'4
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68.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1237 kcal
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脂質: 22.70g | たんぱく質: 68.96g | 炭水化物: 180.84g.
朝食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Melocotón, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. 昼食: Manzana, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Verduras. 軽食/その他: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Plátano. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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