2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1110 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 51.86g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Останкино Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Сервелат Зернистый, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. 昼食: Перекресток Овощи по-Китайски , Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. 夕食: Русское Молоко Творог 4%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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