ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
2379 kcal
|
脂質: 127.50g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Избенка Запеканка Творожная 9%, Националь Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Рот Фронт Карамель Мятная. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Избенка Запеканка Творожная 9%. 軽食/その他: Сушка, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Всеслав Хлебчики Ржано-Пшеничные. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Картина маслом “две березки» 😉
2019年 08月 26日 投稿者: Уважаемый Шум
|
2019年 11月 20日 投稿者: Лара ок
|
Вы очень эффектно выглядите! Просто вау! И не верится что вам столько лет. Мне 35, я старше выгляжу 😭. У вас не просто подтянутость, у вас именно свежесть лица!👍
Поделитесь вашим секретом 😊
2020年 01月 11日 投稿者: Nimerijas
|
Гены наверное😌. Белка стараюсь набирать достаточно. Секретов нет подтянутость может оттого что мой вес всю жизнь практически одинаковый.
2020年 01月 11日 投稿者: Лара ок
|
Тоже верно, кожа не растягивалась...
2020年 01月 11日 投稿者: Nimerijas
|
2021年 02月 4日 投稿者: taniushka.k
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|