2019年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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2454 kcal
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脂質: 93.25g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 307.74g.
朝食: Banaan, Danone Actimel Aardbei. 昼食: Kip Kebab, Effi Confituur Woudvruchten, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 夕食: Lidl Salade Mozzarella. 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese, Delhaize Torti'dip Salsa Mild. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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