2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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2014 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 256.25g | 炭水化物: 78.08g.
朝食: Куриное Филе, Лук, Ого Отруби Пшеничные, Казеин Мицелярный Megaprotein, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Куриное Филе, Увелка Гречка в Пакетиках, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Печень, Лук. 夕食: Шампиньоны, Bonduelle Маслины без Косточки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. 軽食/その他: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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