2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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173 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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3402 kcal
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脂質: 150.01g | たんぱく質: 132.46g | 炭水化物: 370.41g.
朝食: Tassimo Chai Latte, Omelett oder Rührei mit Wurst, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Mozzarella , Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Schwarzbrot. 夕食: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Kartoffelpüree, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, Twix Twix, Vitafit Apfelsaft. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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