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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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882 kcal
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脂質: 48.08g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 54.73g.
昼食: Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. 夕食: Salada Verde Mista, Estrogonofe de Carne, Chocolate, Morangos. もっと...
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