|
Новые джинсы спустя 10месяцев!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
1282 kcal
|
脂質: 53.67g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 143.23g.
朝食: Ашан Финики Иран, Белый Замок Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Мешанка)). 軽食/その他: Грецкие Орехи, Крыжовник, Дыня Торпеда. もっと...
|
|
59件のうち21-40件を表示
 コメント
2019年 08月 25日 投稿者: Puma.Nero
|
2019年 08月 25日 投稿者: p_yana_1996
|
а я все экономлю на джинсах, жаль со старыми расставаться🤣, поэтому и сбрасываю плохо.
2019年 08月 25日 投稿者: bezzubikO
|
У меня джинсы на все весА :) только по ним и ориентируюсь :)
2019年 08月 25日 投稿者: natalek39
|
Очень круто и наглядно 👍🏼 цифры впечатляют тоже👏🏼
2019年 08月 25日 投稿者: Komodo777
|
сколько вы сбрасываете, чтобы джинсы менять? я скинула 10 и мне все норм(
2019年 08月 25日 投稿者: ЛиндаДжио
|
Линда, я скинула 7кг. Одни «Старые» висят на попе, хотя модель мне нравится. Остальные несколько норм. Купила ещё, которые смотрятся на мне лучше. Есть ещё в которые влезаю, но бока торчат. Хочу чтобы и они «сидели» хорошо :))
2019年 08月 25日 投稿者: natalek39
|
я с телефона сижу подскажите пожалуйста на сколько ккал сидели во время похудения??
2019年 08月 25日 投稿者: e.pavlycheva777
|
2019年 08月 25日 投稿者: nadyaklmkv
|
2019年 08月 25日 投稿者: carinina388
|
2019年 08月 25日 投稿者: Flame.host
|
2019年 08月 25日 投稿者: xabibulina67
|
2019年 08月 25日 投稿者: anyzubik
|
2019年 08月 25日 投稿者: sleptsova12
|
как это у вас получилось?!? на сколько едите и какая физнагрузка? поделитесь опытом, плиииииз 🙏
2019年 08月 25日 投稿者: sleptsova12
|
ой! и я в субботу купила новые джинсы и такую же фотку сделала! сейчас выложу тоже в ленту 😁
2019年 08月 25日 投稿者: severgusha
|
2019年 08月 25日 投稿者: Elenamir27
|
2019年 08月 25日 投稿者: mehrit
|
renes1 У меня такое же соотношение 30/30/40 Точно не получается конечно, плюс-минус 2%) Обычно углеводы в плюсе, а белки в минусе🙄 Но я не парюсь🤗, главное вес снижается же🐖
2019年 08月 25日 投稿者: bartosh.i
|
bezzubikO Я тоже пыталась экономить на одежде, весной в ателье ушила кучу вещей🙄 Но это не спасло , сейчас уже невозможно ходить в тех вещах🤣, они просто падают или висят😊
2019年 08月 25日 投稿者: bartosh.i
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|