2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1648 kcal
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脂質: 114.43g | たんぱく質: 143.71g | 炭水化物: 2.33g.
昼食: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Ovo Frito, Basel Manteiga Basel com Sal, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala, RAR Creme de Leite Pasteurizado, Peito de Frango, Sertanorte Queijo de Coalho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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