2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1206 kcal
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脂質: 21.12g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Bolillo, Mayonesa, Bolillo, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga, Rebanadas de Jamón. 昼食: Pico de Gallo, Camarones Empanizados, Tortillas de Maíz. 夕食: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Cerveza Normal. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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