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2 Sem. Nutri
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85.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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2197 kcal
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脂質: 72.41g | たんぱく質: 158.04g | 炭水化物: 224.34g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Lasanha de Frango ou Peru, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Heinz Maionese Chef, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Sadia Lasanha de Frango, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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