2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
2494 kcal
|
脂質: 123.06g | たんぱく質: 109.20g | 炭水化物: 227.90g.
朝食: Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Сыр Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе. 昼食: Коровка из Кореновки Эскимо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Просто Молоко Молоко 2,5%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 夕食: Сердечки 25.08, Tini Вино Красное Сухое, Красный Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Yamasa Соевый Соус Less Salt, Националь Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные Копченые, Гречка. 軽食/その他: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Лента Яблоки Слава Победителям, Глобус Арбуз, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|