|
🆘Помогите, пожалуйста🆘
Уезжаю отдыхать на две недели, все включено 5*, следовательно еды будет не то что огромное количество, а гиперогромное
Как считать калории? Хотя бы примерно.
И будет ли работать система нажрал-отработал? (там есть спортивный зал)
Или же все равно что-то отложится? Очень надеюсь на ваши ответы и советы 🙏🙏🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
|
717 kcal
|
脂質: 12.68g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 81.62g.
朝食: АХА Гранола с Шоколадом и Орехами, Danone Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Тоффи . 昼食: Окей Яблоко Гренни Смит. 夕食: Mixbar Изюм, Vитамин Вишня , Быстроном Куриная Грудка. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|