2019年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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2159 kcal
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脂質: 71.11g | たんぱく質: 164.90g | 炭水化物: 208.48g.
朝食: Sale, Uovo Sodo, Kalos Yogurt Greco 0%, Vivo Meglio Pane di Segale. 昼食: Vivo Meglio Pane di Segale, Conad Integrale Rigatoni, Sale, Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 夕食: Sale, Conad Integrale Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. 軽食/その他: Syform Optiwhey, Kalos Yogurt Greco 0%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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