2019年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 25日:
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1163 kcal
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脂質: 96.83g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 20.71g.
昼食: Chicken Thigh, Black Raspberries, Butter , Montana Molokhia, Coffee, Pistachio Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Walnuts, Clarified Butter Ghee, Black Olives. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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