2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1485 kcal
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脂質: 60.67g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 193.05g.
夕食: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac, McDonald's Extra Chicken . 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Chunky Hazelnut Cream, Suco de Laranja Natural. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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