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Direi obbiettivo raggiunto ..... da 86 a 81 il mio obbiettivo , salvando più massa possibile non considerando la massa persa dopo l'intervento al tendine di un anno fa...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1501 kcal
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脂質: 68.01g | たんぱく質: 90.52g | 炭水化物: 127.17g.
朝食: Prozis Farina D’Avena Burro D’Arachidi, Chiquita Banana, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Bio Simply Miele di Acacia, Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Olio d'oliva, Pane Bianco, Radicchio Rosso, Polpette con il Sugo. 夕食: Finocchio Crudo. 軽食/その他: Milk Kefir Avena e Noci, Prozis Whey Protein & Oats Chocolate, Caffè Espresso. もっと...
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