2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1349 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 172.31g.
朝食: Chili's Salsa Picante Sauce, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Corn Tortillas, Tea (Brewed). 昼食: Red Salsa, Cilantro (Coriander), Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 夕食: Cookie, Coffee. 軽食/その他: Water. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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