ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1319 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 165.50g.
朝食: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煎鸡蛋, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, 梨, 桃子, 蓝莓, 葡萄. 昼食: 桃子, Sojasun Lait de Soja Nature, 梨, 蓝莓, 葡萄, 生菜, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 芹菜, 红洋葱, 三文鱼, 红萝卜, 土豆(水煮,加盐). 夕食: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, Sojasun Lait de Soja Nature, 蓝莓, 桃子, 葡萄, 红萝卜, 甜玉米, 生菜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 番茄. もっと...
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