2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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677 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 18.74g | 炭水化物: 11.25g.
朝食: Coconut Organics Dark Chocolate Coconut Chips , Butter , Black Olives, Cream Cheese, Cheddar Cheese , Green Leaf Lettuce . もっと...
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週に1.8 kg減量中
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