2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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2555 kcal
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脂質: 36.45g | たんぱく質: 108.99g | 炭水化物: 396.71g.
朝食: Proviva Apelsin Passion, Cheddarost Mjölkfri, Flora Mjölkfri, Göteborgs Smörgåsrån, Sun Maid Russin, Quaker Havrefras, Planti Soygurt Creamy Strawberry. 昼食: Staropramen Alkoholfri Öl, Kiviks Pärondryck, Subway Kycklingbröst, Läskedryck. 夕食: Staropramen Alkoholfri Öl, Fläskfilé, ICA Grytbitar av Ytterlår, Majs, Bakapotatis med Skal, Kokt Blomkål (Färsk), Foci Energidryck. 軽食/その他: Nellie Dellies Salty Liquorice, Weight Watchers Saltlakrits, Ahlgrens Bilar. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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