2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1765 kcal
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脂質: 34.78g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 250.84g.
朝食: Alesto Noci, Selex Riso Soffiato Biologico, Net Integratori VB Whey 104. 昼食: Selex Fagiolini Fini, Grano Saraceno, Spigola. 夕食: Pizza Marinara. 軽食/その他: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Alesto Datteri Denocciolati. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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