2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 40.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
|
1991 kcal
|
脂質: 96.22g | たんぱく質: 140.02g | 炭水化物: 151.20g.
朝食: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Чай, Овсяноблин. 昼食: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Солонина, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Помидоры. 夕食: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Яблоко, Сливы. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|