2019年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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1127 kcal
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脂質: 110.14g | たんぱく質: 17.60g | 炭水化物: 14.78g.
朝食: Café. 昼食: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, SPAR Schlagobers. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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