2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1216 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 29.21g | 炭水化物: 175.89g.
朝食: Stokbrood, Mandarijn, Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. 昼食: Grapefruitsap, Panos Warme Luikse Wafel, Bolletje Ijs. 軽食/その他: Koffie met Melk, Koffie Latte. もっと...
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体重に変化ありません
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