2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1234 kcal
|
脂質: 42.83g | たんぱく質: 23.49g | 炭水化物: 187.51g.
朝食: Mabel Rosquinha de Coco, La Serenisima Doce de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Tang Refresco em Pó, Batata Baroa, Pullman Pão de Forma, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Nescau Nescau com Leite, Adria Bolacha Água e Sal, Isabela Bolacha de Leite. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|