patricia220876の日記, 2019年 08月 23日

Hey 😚 Lukt het verder ook met sporten? Of alleen hoepelen?! Sporten heeft echt (bewust of onbewust) een grote positieve invloed op wat je eet/wilt eten, is mijn ervaring.. 😳 

Ey Sheilavanwijk. Haha nee sporten nog niet opgepakt. Daarom nu ook iets meer drastisch afvallen zodat ik voor mijn gevoel de sportschool weer in kan. Sporten helpt zekers. Ben eerder 30 kilo kwijt geraakt door voeding en veel kracht training. Dus ik ga er voor.. Was er zo klaar mee. Zoeken zoeken naar hoe en wat.. Maar dan maar even zoals ik het toen ook deed. Streng en niet hoeven na te denken over eten. En daarna langzaam de draad oppakken met gezond eten..  

Sheilavanwijk heb je wel gemist. Prachtige profiel foto btw😘 

Ahh wat lief dankje 🥰 😚 Goed om te horen dat je nog/weer aan het strijden bent!! En hoop dat je snel het punt bereikt dat je de stap neemt lekker te gaan sporten! Geen mens die je gek aankijkt hoor 😟 maar ik snap wel is voor je eigen gevoel... Bij mij heeft t echt ook ff geduurd voordat ik me helemaal op m’n gemak voelde 😁 Ik duim voor je!! 😉😘