|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
|
873 kcal
|
脂質: 25.40g | たんぱく質: 29.24g | 炭水化物: 136.76g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Manjar. 昼食: Naranjas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Porotos con Tallarines, Pimentón. 夕食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, San Jorge Paté Sabor Ternera, Huevo Revuelto, Hallulla. 軽食/その他: Colun Manjar, Tucapel Galletas de Arroz, Caramelos Duros. もっと...
|
|
1731 kcal
|
運動:
カーディオ (Cardio) - 28 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 15 時間 22 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|