2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
1906 kcal
|
脂質: 80.83g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 95.60g.
朝食: Água, Azeite de Oliva, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Cebolas, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Skol Cerveja, Tirolez Catupiry, Torta de Frango. 軽食/その他: Seara Lombo tipo Canadense. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|