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Já perdi 1,9 kg em 12 dias!! Uhuuu
Estou mega feliz e motivada!! Rumo aos 56kg🙌🏻
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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826 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 62.40g.
朝食: Italac Leite em Pó Desnatado . 昼食: Tomates Cereja, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Fugini Molho Branco, Italac Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Heineken Cerveja Heineken (355ml). 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Iogurte de Kefir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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