2019年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
799 kcal
|
脂質: 11.54g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate. 昼食: Apio, Kiwi, Lechuga, Hamburguesa de Soya. 夕食: Manzana Verde, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Regimel Mermelada de Berries. 軽食/その他: Regimel Jalea, Selz Galletas de Arroz Manzana, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Calzones Rotos, Regimel Jalea, En Linea Cereal Inflado de Trigo . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelabelenmartinezの体重の記録
|