2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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2048 kcal
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脂質: 84.02g | たんぱく質: 87.98g | 炭水化物: 247.96g.
朝食: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style, Joya Sojagurt Natur, Bioquelle Bio-Dinkelflocken, Dattel, Zitronensaft, Lomee Apfelessig, Espresso. 昼食: Zucchinisuppe, Cocktailtomaten, Tortilla Chips (Weißer Mais), Joya Sojagurt Natur, Zwiebeln, Vega Vita Tofu Natur. 夕食: Himbeeren, Joya Sojagurt Natur, Dattel, Seeberger Nusskernmischung. 軽食/その他: Veganz Weiße Rice Choc Kokos-Flakes. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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