2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1941 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 246.21g.
朝食: Andros Confiture Allégée Fraises, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Oranges, Danone Yaourt 1919 Citron, Innocent Jus Orange Carotte. 昼食: Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Casino Bio Galettes de Riz Complet, Auchan Légumes Pour Potage, Apollo Nouilles . 夕食: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Semoule Cuite, Marque Repère Paella Royale, Justin Bridou Bâton de Berger . 軽食/その他: Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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