2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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1451 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 110.63g | 炭水化物: 165.00g.
朝食: Pain de Blé Entier, Oeuf, Lactio Cottage Cheese 0.2% Fat. 昼食: Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crème (Moitié-Moitié), Champignons Portabella (Grillés). 夕食: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Oranges, Poires. 軽食/その他: Hunter's Gourmet Baked Pretzos - Honey Mustard. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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