2019年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
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846 kcal
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脂質: 36.19g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 71.66g.
朝食: Wasa Rågrut, Bregott Extra Saltat, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. 昼食: Kålpudding. 夕食: McDonald's Cheeseburgare, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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