2019年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 22日:
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1778 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 263.26g.
朝食: Sureña Margarina, Fuchs Pan Molde Integral, Arcor Bon o Bon, Iansa Azúcar Blanca Granulada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Vivo Jugo en Caja, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Patatas Fritas. 夕食: Hallulla, San Jorge Salchichas de Pavo (50g), Huevo Revuelto. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Andina Néctar Manzana, Arcor Selz Sabor Queso, McKay Triton Chocolate . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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